2. Mai 2019

Reha Sport

21. Januar 2019

Keine Zeit ???

Keine Zeit für DEINEN Körper ??? Diese Ausrede ist wohl die häufigste die wir hören. Aber ist den der Körper nicht mal 30 min Kraft-Training wert. […]
14. November 2018

Drill and Fun

14. November 2018

Power HIIT

14. November 2018

deepwork®

15. Oktober 2018

HIIT by EVA

HIIT – Training mit deinem eigenen Körpergewicht !
15. Oktober 2018

Workout&Faszien

Wir machen mit euch ein ordentliches Ganzkörper Workout und bearbeiten anschliessend eure Faszien. Nach dem Motto “Muskeln auspowern und dann lockern”.