481875879068293 News – Franken Aktiv
7. August 2020
Franken Aktiv Nürnberg

Neuigkeiten im August

Liebe Mitglieder, auf diesem Weg wollen wir noch einmal Danke für eure Unterstützung in den letzten Wochen sagen. Es ist toll, zu sehen, wie viele von […]
3. August 2020
Franken Aktiv Nürnberg

Einige Kurse machen eine kurze Sommerpause

Vielleicht habt ihr es schon mitbekommen, dass einige unserer Kurse eine kleine Sommerpause einlegen. Wir wünschen allen Trainer*innen einen schönen Urlaub ☀️💪 Indoorcycling: 01. August bis […]
20. Juli 2020

Ab dem 01. August öffnet unsere Sauna wieder

Liebe Mitglieder, ganz vielen lieben Dank für eure Unterstützung und die Disziplin in Bezug auf die Hygienemaßnahmen im Studio. Nur so kommen wir der Normalität wieder […]
3. Juni 2020
Franken Aktiv Nürnberg

Am Montag geht es wieder los!

Am Montag geht es wieder los und wir freuen uns schon riesig! Der Trainingsalltag wird ein wenig anders aussehen, als wir es gewohnt sind und deshalb […]
5. Oktober 2019
Das Franken Aktiv in Nürnberg

Lebensqualität durch Krafttraining

Fit für die Enkel: Krafttraining im Alter Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Krafttraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts, seine Körperkraft steigern bzw. den Kraftverlust […]
21. Januar 2019
Das Franken Aktiv in Nürnberg

Keine Zeit ???

Keine Zeit für DEINEN Körper ??? Diese Ausrede ist wohl die häufigste die wir hören. Aber ist den der Körper nicht mal 30 min Kraft-Training wert. […]
12. Oktober 2018
Das Franken Aktiv in Nürnberg

Warum ist Krafttraining wichtig?

Krafttraining ist und bleibt der absolute Klassiker des Fitnesstrainings. Vor allem dem altersbedingten Muskelmasseverlust ab dem 30. Lebensjahr – hier verliert der Mensch bis zu ein […]