12. Juni 2020
Mithilfe der NoExcuse App könnt ihr euch für unsere Kurse anmelden und ihr könnt die aktuelle Auslastung im Studio sehen. Heute wollten wir euch zeigen, wie […]
6. Mai 2020
Wir hoffen, es geht euch gut! Heute folgt ein kleines Update zu der aktuellen Situation aus unserem Studio. Wie ihr bestimmt mitbekommen habt, dürfen wir derzeit […]
16. März 2020
Aufgrund der aktuellen Lage wird das Franken Aktiv die nächsten zwei Wochen Pause machen. Wir, als gesundheitsorientiertes Studio, unterstützen die Entscheidung des Ministerpräsidenten und machen alles […]
10. Februar 2020
Gesundes Essen muss nicht immer zeitintensiv, aufwendig oder Salat sein. Wir wollten euch drei einfache leckere und gesunde Rezepte zeigen, die auch super zum vorbereiten geeignet […]
5. Oktober 2019
Fit für die Enkel: Krafttraining im Alter Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Krafttraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts, seine Körperkraft steigern bzw. den Kraftverlust […]