Fitness

Gerätetraining

Geführtes Gerätetraining schont deine Gelenke und ist für alle geeignet. Mit unserem Nautilus Systemtraining kannst du dich in kurzer Zeit anfreunden. Einfache Bedienung, hohe Zeitersparnis und eine optimale Reizung der Muskulatur sind die Stärken dieser Geräte.

Freihanteltraining

Natürlich steht euch auch unserer Freihantelbereich mit Kurz-Langhanteln, Seilzugturm, usw. für ein noch intensiveres Training zur Verfügung. Der Vorteil an freien Gewichten ist die alltagsnahe Beanspruchung der Muskeln und Verbesserung der Koordination.

Ausdauer

Für dein Herz Kreislaufsystem kannst du bei uns Laufbänder, Fahrradergometer, Crosstrainer und Rudergeräte nutzen. Eine wichtige Grundlage für mehr Lebensqualität.

Gerne unterstützen dich unsere qualifizierten Trainer bei deinen Trainingseinheiten. Wir freuen uns darauf gemeinsam deine Ziele zu erreichen.